11月19日（火）保健体育、長距離走

 　朝から冷たい風が吹き、寒い１日のスタートとなりました。

　保健体育の授業の様子です。先週まで行われていた球技の授業が終わり、長距離走がスタートしました。まずは自分のペースをしっかりとつくること、そのペースを持続して走り続けるようにします。自分の走力を知るとともに、体力の配分を考えながら持続して走ることができるようにすることが、生活にも結び付いてきます。

　体力をつけて、寒い冬をしっかりと乗り切ることができるようにしましょう。